Variado Londres como debería de ser tu dieta

Una pasarela como yo entiendo la moda, todo es moda. Londres tiene entre sus favoritos el negro, como en las pasadas pasarelas, pero además añade colores ácidos (colección de Acne), botas militares, dr.martens planas o el estilo a ellas...¿Mi favorita? Unique.




#McQueen

#Twenty8twelve

#Unique

#Acne

Trick or trick

       Helado, tartas, bollos, palmeras, napolitanas, leche condensada...¿Qué es la primera palabra que te viene a la cabeza al pensar en estos alimentos? Grasa, aquí y allá. Bien, está claro que comer una dieta rica en grasas no es saludable, pero comer una dieta sin grasas tampoco lo es. Del 100% de energía que nosotros necesitamos un 30% debe ser aportado por grasas ¿Pero, cuáles? Grasas las hay que las llamamos o conocidas por "buenas" presentes en: Frutos secos, coco, aguacate, pescado azul y aceite de oliva entre otras.