Trick or trick
. Todos escuchamos, leemos o incluso vemos, como el último anuncio contra el alcoholismo, lo malo que es el alcohol para la salud. Pero no es del todo cierto. Como todo, y el alcohol en especial, cuando se consume en exceso nos perjudica.
Los beneficios de un consumo diario de un vaso de cerveza (250mL), gracias a su composición química:
- Mujeres embarazas (cerveza sin alcohol), previene las malformaciones de la médula espinal en el feto y la anemia megaloblástica.
- Importante aporte vitamínico, del tipo B
- Polifenoles importantes en cuanto a prevención de enfermedades cardiovasculares.
- Componente en las dietas hiposódicas (bajas en sodio)
- Estimulan el apetito y la digestión
- Fibra soluble, alto aporte gracias a las cereales con las que hacemos la cerveza.
- Fuente de energía
- Cerveza sin alcohol: tiene beneficios sobre fenómenos relacionados con el retraso de la menopausia
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