B&N

    Botin negro para noche y día. Se supone que este viernes es cuando nos comunican quien a ganado el concurso de blogs para el que os pedí vuestra ayuda, tendréis noticias sobre que ha pasado al final ¡¡¡Deseadme suerte!!!

Trick or trick

   Como "producto" nacional tenemos nuestra tortilla de patatas, y el huevo es una parte fundamental de ésta. Hoy, voy hablar de este alimento conocido también como "bomba nutritiva" debido a la interesante composición que tiene. 

• Proteínas de alto valor biológico, "de buena calidad", tienen una alta concentración en la clara.
• Minerales, aunque inaccesibles para nosotros, en la cáscara del huevo.
• Los lípidos, más que nada se localizan en la yema.
• Además tienen vitaminas del tipo B (1,2,6 y 12), Niacina, Vitamina A y E
• Agua