Must have: total look en blanco

     Echaba de menos escribir, pero la verdad no he tenido tiempo ni tampoco ordenador. Abril y Mayo han sido los meses de "supervivencia" sin el ordenador ¿imposible? Prácticamente. El mes de Mayo ha sido de lo más, como llamarlo, nutricional el día mundial de los celiacos y el día mundial de la nutrición, 27 y 28 de Mayo respectivamente. Además de ser mi cumpleaños, curiosamente, el 28 de Mayo.
    Ahora ya estamos en Junio ¿Tendremos que estar ya casi más que preparados para el verano, no? Los "must have" de esta temporada, que ya estaremos poniéndonoslos, está encabezado por un total look en blanco. Zara lo define muy bien en su sección de looks.

Trick or trick

   Con el motivo de que iré en las próximas 10 entradas un must have en ropa, lo voy hacer también en tu alimentación. Digamos que la alimentación saludable podemos lograrla en 10 pasos, saca fuerza de voluntad y entrénate para conseguir la dieta equilibrada, aquella en la cual tenga los 5 grupos (Carbohidratos, Proteínas, Grasas, Vitaminas y Minerales). Ningún alimento posee todos los nutrientes necesarios.